অনুচ্ছেদ রচনাঃ হাম
হাম একটি সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা সাধারণত শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও বড়দেরও হতে পারে। এই রোগ খুব দ্রুত একজন থেকে আরেকজনের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে, বিশেষ করে কাশি, হাঁচি বা ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শের মাধ্যমে। হাম হলে সাধারণত জ্বর, সর্দি, কাশি, চোখ লাল হওয়া এবং শরীরে লালচে ফুসকুড়ি দেখা যায়। প্রথমে হালকা জ্বর দিয়ে শুরু হলেও কয়েক দিনের মধ্যে তা বেড়ে যেতে পারে। অনেক সময় দুর্বলতা, ক্ষুধামন্দা এবং শরীর ব্যথাও দেখা দেয়। রোগটি ভাইরাসের কারণে হওয়ায় বিশ্রাম, পর্যাপ্ত পানি পান এবং চিকিৎসকের পরামর্শ গুরুত্বপূর্ণ। শিশুরা এ রোগে দ্রুত দুর্বল হয়ে পড়তে পারে, তাই যত্ন নেওয়া জরুরি। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা রাখা সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে। হাম প্রতিরোধে টিকা সবচেয়ে কার্যকর উপায়। সময়মতো টিকা নিলে এ রোগের ঝুঁকি অনেক কমে যায়। তাই শিশুদের নির্ধারিত সময়ে টিকা দেওয়া এবং উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন।